»Stell dich nicht so an!«

Triggersätze, die du ziehen lassen darfst | Mit Affirmationen und Impulsen zu mehr Selbstvertrauen von @kopflosherzvoll

von Stina Ziesemer

18,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783426560600
Verlag: Knaur Balance (München)
Erschienen: 03.03.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 192
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 20.9 x 13.6 cm
Gewicht: 246 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Viele Menschen sehen sich mit den eigenen Triggersätzen konfrontiert, die andere ihnen als vermeintlich gut gemeinten Ratschlag mitgeben. Die erfolgreiche Influencerin Stina Ziesemer möchte anderen Mut machen, sich nicht mehr verunsichern zu lassen, sondern selbstbestimmt den eigenen Weg gehen und Triggersätze ziehen zu lassen. Die studierte Lehrerin ist es leid, sich nach den Meinungen anderer zu richten: Sie möchte nicht mehr aus sich herauskommen müssen, abnehmen, weil es ihr scheinbar besser steht, gesagt bekommen, dass sie nicht belastbar sei, den Umgang mit ihrem Kind vorgeschrieben bekommen oder dass ADHS nur eine Modediagnose sei. Sie gibt wertvolle Impulse und Hilfestellungen zum Umgang mit Triggersätzen.

Über den Autor

Stina Ziesemer (*1992) lebt mit ihrer Familie in einem Dorf bei Flensburg. Sie studierte Germanistik, Biologie und Deutsch als Zweitsprache auf Lehramt, begann eine Promotion im Bereich Pädagogik und arbeitete als Dozentin. Nach einer schweren Erkrankung entschied sie sich für die Tätigkeit einer Grundschulbetreuung und intensivierte währenddessen ihre Aktivitäten auf Instagram. Sie schreibt gerne tiefgründig und philosophiert über das Leben und Achtsamkeit. Ihren Instagramaccount "kopflosherzvoll" (>100k) führt sie seit vielen Jahren mit viel Liebe und Hingabe. In ihren Stories zeigt sie möglichst authentische Ausschnitte aus ihrem Alltag und spricht unter anderem auch über (ihre eigene) mentale Gesundheit.