Steckst du fest im Leben?

Sei neugierig, öffne dich, fokussiere deine Energie | Dein Lebenshilfe-Ratgeber bei Überlastung, Stress und Sinnkrise

von Diana Hill, Gerd Bausch

19,60 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783426572450
Verlag: Knaur MensSana Taschenbuch (München)
Erschienen: 01.09.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 368
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 21 x 13.6 cm
Gewicht: 365 g
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Die von der Psychologin Diana Hill aufgezeigten fünf Genie-Energien sind das Gegenmittel gegen die Spirale aus Stress und Erschöpfung, die viele Menschen erleben. Wenn es dir gelingt, deine Persönlichkeitseigenschaften, deine besonderen Talente, deine wirklichen Interessen, deine Charakterstärken und die Qualitäten deiner emotionalen Intelligenz zu finden und gezielt weiterzuentwickeln, kannst du jedes Hindernis überwinden. Hintergrund der Methode von »Wise Effort« ist das buddhistische Prinzip der »rechten Bemühung«: Ein kluger und effizienter Einsatz der eigenen Kräfte und Anstrengungen spart Energie und stellt Erfolg auf allen Ebenen in deinem Leben sicher.

Über den Autor

Dr. Diana Hill ist eine klinische Psychologin und Speakerin, die Menschen dabei unterstützt, ihre Energie auf das zu lenken, was ihnen am wichtigsten ist. Durch ihr Wise-Effort-Programm und ihren Podcast hilft sie Menschen, in ihrer Karriere, ihrer Gesundheit und ihren Beziehungen erfolgreich zu sein. Ihre Arbeit wurde unter anderem vom Wall Street Journal, dem Mindful Magazin und dem National Public Radio vorgestellt. Sie lebt in Santa Barbara, Kalifornien.