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Resilienz
Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke
von Christian Stock
14,40 EUR
Taschenbuch
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783432108919
- Verlag
- TRIAS (Stuttgart)
- Erschienen
- 07.08.2019
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 144
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 21.7 x 16 cm
- Gewicht
- 307 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Dr. Christian Stock ist Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin und leitender Oberarzt einer psychosomatischen Fachklinik. Zusätzlich arbeitet er freiberuflich als Psychotherapeut, Trainer, Supervisor und Coach. Er lädt sie zu einer gemeinsamen Reise ein, um die verschiedenen Komponenten der Resilienz kennenzulernen. Diese verbindet er mit Achtsamkeitsübungen und Reflektionen.