ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

von Edward M. Hallowell, John J. Ratey, Jorunn Wissmann, Monika Niehaus

15,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783499008207
Verlag: ROWOHLT Taschenbuch
Erschienen: 22.03.2022
Auflage: 8. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 256
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 19 x 12.5 cm
Gewicht: 213 g
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Dieser hilfreiche Ratgeber richtet den Fokus auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Betroffene auf der einen Seite z. B. daran hindert, sich auf eine einzige Sache zu konzentrieren, verschafft ihnen auf der anderen die Fähigkeit zum Superfokus. Dem Hang zu Prokrastination steht die Gabe gegenüber, viele Dinge in kurzer Zeit erledigen zu können. Die Tendenz zu impulsiven Entscheidungen ermöglicht kreative Problemlösungen.
Die Autoren stellen in diesem Buch einfache Strategien vor, diese Stärken hervorzubringen und die negativen Begleiterscheinungen von ADHS so zu kanalisieren, dass sie im Alltag weniger hinderlich sind.

Über den Autor

Edward M. Hallowell ist Psychiater und Co-Autor des Bestsellers «Zwanghaft zerstreut» und «Liebe in Zeiten der Ablenkung». Er hat zwanzig Jahre an der Harvard Medical School unterrichtet und leitet heute die Hallowell Centers for Cognitive and Emotional Health in Sudbury, Massachusetts und New York City. Seit 2015 hat er einen wöchentlichen ADHS-Podcast. Im Jahr 2018 wurde er von der National Alliance on Mental Illness als "Leader of Mental Health Awareness Award" ausgezeichnet. Er ist selbst von ADHS betroffen.