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Das 6-Minuten-Erfolgsjournal (mittelblau)
Fokussierter und gelassener Ziele erreichen
von Dominik Spenst
27,70 EUR
Gebunden
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783499009846
- Verlag
- ROWOHLT Taschenbuch
- Erschienen
- 14.12.2021
- Auflage
- 3. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 304
- Einband
- Gebunden
- Abmessungen
- 21.6 x 15 cm
- Gewicht
- 545 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Plan dich glücklich!
Mit dem 6-Minuten-Erfolgsjournal Ziele erreichen, die nicht nur den Terminkalender füllen, sondern auch das Leben erfüllen: Der Tagesplaner hilft dabei, die wahren Werte und Wünsche der Nutzer:innen zu reflektieren und sie so täglich aufs Neue zu motivieren. Durch wirksame Achtsamkeitsübungen und fundierte Techniken für mehr Produktivität, werden Ziele nicht nur fokussierter, sondern auch gelassener verfolgt und erreicht. Für eine ganz individuelle Definition von persönlichem und beruflichem Erfolg.
Über den Autor
Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt, Das 6-Minuten Tagebuch. Gemeinsam mit seinem Team spezialisiert er sich auf wissenschaftlich fundierte, leicht anwendbare Journals, mit denen ihre Nutzer mehr Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung in ihr Leben bringen. Mittlerweile bereichern seine 6-Minuten-Bücher ® das Leben von mehr als 2 Million Menschen in 20 Sprachen. Dominik lebt mit seiner Frau und seinem Sohn in Berlin.