Prostlos glücklich
Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest
von Eduard Freundlinger
Details
- ISBN
- 9783499019401
- Verlag
- ROWOHLT Taschenbuch
- Erschienen
- 19.06.2026
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 256
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 19.1 x 12.5 cm
- Gewicht
- 214 g
- Kategorie
- Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Alkohol – für Millionen Menschen der Inbegriff von Geselligkeit, Genuss und Entspannung. Doch was, wenn der vermeintliche Freund schleichend zum Gegner wird? Genau hier setzt Eduard Freundlinger an: Nach 37 Jahren exzessiven Konsums, der ihn beinahe alles gekostet hätte, fand er den Weg in ein nüchternes Leben und gibt seine Erfahrungen heute als Coach und Autor weiter. In «Prostlos glücklich» zeigt er, dass Abstinenz kein Verlust ist, sondern einen Gewinn an Klarheit und echter Freiheit bedeutet. Er benennt 27 konkrete Vorteile eines Lebens ohne Alkohol, gegliedert in fünf Lebensbereiche: Körper, Geist, Beziehungen, persönliches Wachstum und Lebensfreude. Jedes Kapitel kombiniert fundierte Fakten mit schonungslos ehrlicher Selbstreflexion – und macht Mut, den eigenen Weg in die Freiheit zu gehen. Ein authentisches, motivierendes Buch für alle, die sich mit ihrer Beziehung zum Alkohol auseinandersetzen wollen.