Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen

35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben

von Sabrina Fleisch

13,40 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783548066318
Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag (Berlin)
Erschienen: 29.09.2022
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 272
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 18.7 x 12 cm
Gewicht: 224 g
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann man lernen

Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du selbstbewusst, stark und siegessicher durch die Welt gehen würdest. Stell dir vor, dass du offen auf Menschen zugehst und keine Herausforderung scheust. Dieses Buch hilft dir dabei, genau das zu erreichen. Mit 35 Übungen trainierst du, an dich selbst zu glauben, mit Rückschlägen konstruktiv umzugehen und schließlich all deine Ziele zu erreichen. Denn das Leben ist zu kurz, um es durch Selbstzweifel und ein geringes Selbstvertrauen bestimmen zu lassen.

Über den Autor

Sabrina Fleisch ist als Angst- und Stressbewältigungstrainerin und psychologische Beraterin tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.