Faultier-Spirit - Vom Aufschieben zum ... "Na gut ich mach's"

Warum wir aufschieben – und wie du die Spirale aus Perfektionismus und schlechtem Gewissen durchbrichst

von Sonja Oetting, Meike Spannhake

7,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565107780
Verlag: epubli
Erschienen: 26.11.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 44
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 21 x 14.8 cm
Gewicht: 83 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Du weißt genau, was zu tun wäre und tust es trotzdem nicht? Die Steuererklärung. Das Gespräch mit der Chefin. Das Projekt, das seit Wochen wartet. Stattdessen sorgst du für aufgeräumte Schubladen und einen makellosen Posteingang. Und abends lauert dann das vertraute schlechte Gewissen. Aufschieben hat nichts mit Faulheit oder mangelnder Disziplin zu tun. Dahinter stecken häufig Angst vor dem Urteil anderer, überhöhte Ansprüche an sich selbst und die Gewohnheit, alles gleichzeitig gut machen zu wollen – sowohl im Job als auch zu Hause und für andere. Dieser Ratgeber hilft dir dabei zu erkennen, welcher Aufschiebetyp du bist und gibt dir alltagstaugliche Tipps, wie du deinen inneren Schweinehund austricksen und ins Tun kommen kannst. Er ist für alle, die schon viel über Zeitmanagement gelesen haben und trotzdem lieber morgen als heute anfangen ;-).

Über den Autor

Sonja Oetting ist gebürtige Bremerin. Nach ihrem Soziologiestudium arbeitete sie einige Jahre als Angestellte in der freien Wirtschaft, bis sie 2019 dem Ruf ihres Herzens folgte und sich als freiberufliche Texterin und Autorin selbstständig machte. Seither hat sie einzelne Kurzgeschichten in verschiedenen Anthologien und zwei eigene Kurzgeschichtensammlungen veröffentlicht.