Die stille Seite deiner Stärke: Wenn Aufgeben keine Option mehr ist

Wie du Widerstand, Zweifel und innere Müdigkeit verstehst, ohne dich zu überfordern

von Nele Krause

26,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565176755
Verlag: epubli
Erschienen: 16.01.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 212
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 652 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Viele Menschen glauben, Durchhaltevermögen bedeute, einfach härter zu werden. Noch mehr Disziplin, noch weniger Ausreden. Doch genau diese Härte führt oft zu innerer Erschöpfung, Selbstzweifeln und dem Gefühl, ständig zu versagen . Dieses Buch erforscht, was Grit im Alltag wirklich ausmacht – fern von Motivationssprüchen und Selbstoptimierungsdruck. Es untersucht, warum Ausdauer weniger mit Willenskraft und mehr mit einem freundlichen, stabilen inneren Dialog zu tun hat. Statt „niemals aufgeben“ zu predigen, fragt es, wofür sich Dranbleiben überhaupt lohnt – und wo Loslassen die reifere Form von Stärke sein kann . Anhand typischer innerer Muster rund um Prokrastination, Angst vor Scheitern und Perfektionismus wird sichtbar, weshalb viele Menschen sich selbst im Weg stehen, obwohl sie sich so sehr bemühen. Das Buch bietet psychologische Einsichten, die helfen können, die eigene Beharrlichkeit als etwas Menschliches, Verletzliches und dennoch Tragfähiges zu begreifen – nicht als gnadenlosen inneren Antreiber .

Über den Autor

Nele Krause ist eine deutschsprachige Sachbuchautorin, die für ihre einfühlsamen Bücher über Psychologie, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Veränderungen bekannt ist. In ihren Werken verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer warmen, reflektierten Sprache und untersucht, wie Menschen mit Unsicherheit, Wandel und emotionalen Herausforderungen umgehen. Nele Krauses Schreibstil wirkt ruhig und nahbar, wodurch komplexe Themen zugänglich und zugleich tiefgründig erscheinen.