Die Intelligenz des Darms: Was unsere Verdauung über seelisches Gleichgewicht verrät

Zwischen Darmflora, emotionaler Balance und der leisen Psychologie des Bauchgefühls

von Thomas Kuhn

24,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565178186
Verlag: epubli
Erschienen: 16.01.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 196
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 605 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Unser Darm spricht – nur selten hören wir wirklich zu. Die Intelligenz des Darms beleuchtet die faszinierende Verbindung zwischen Verdauungssystem, Nervensystem und emotionaler Resilienz. Es zeigt, wie Darmflora und psychisches Erleben miteinander verwoben sind und warum Verdauungsbeschwerden oft weniger mit „falscher Ernährung“ als mit unausgedrücktem Stress zu tun haben. Das Buch führt behutsam durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Darm-Hirn-Achse und eröffnet einen neuen Blick auf die Balance zwischen innerer Stabilität und körperlichem Wohlbefinden. Es lädt dazu ein, Verdauung als Spiegel unserer Lebensweise zu verstehen – nicht als Feind, den man „beruhigen“ muss, sondern als Partner, der uns lehrt, was innere Ruhe wirklich bedeutet.

Über den Autor

Thomas Kuhn ist ein deutschsprachiger Sachbuchautor, der sich auf Wissenschaftsgeschichte, Philosophie und gesellschaftliche Denkstrukturen spezialisiert hat. Seine Werke untersuchen, wie Ideen entstehen, sich verändern und ganze Epochen beeinflussen, wobei er historische Analyse mit philosophischer Reflexion verbindet. Thomas Kuhn schreibt in einem klaren, intellektuellen Stil, der komplexe Themen zugänglich macht und Leser dazu anregt, vertraute Systeme aus neuen Perspektiven zu betrachten.