Echte Stärke: Die Psychologie authentischen Selbstvertrauens

Verstehen, wie innere Sicherheit entsteht, wenn Selbstwert nicht mehr von Leistung abhängt

von Susanne Franke

28,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565179275
Verlag: epubli
Erschienen: 17.01.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 236
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 723 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Selbstvertrauen wird oft mit Auftreten verwechselt – doch wahre Sicherheit entsteht nicht aus äußeren Beweisen, sondern aus innerer Klarheit. Dieses Buch erforscht, was authentisches Selbstvertrauen wirklich bedeutet: die Fähigkeit, sich selbst zu vertrauen, auch wenn man zweifelt. Es zeigt, wie Perfektionismus, Vergleich und Angst vor Bewertung unser Selbstbild verzerren – und warum echte Stärke leise, nicht laut ist. Psychologisch fundiert und mitfühlend zugleich führt das Buch durch die Mechanismen, die Selbstwert schwächen oder stärken. Es lädt dazu ein, Selbstbewusstsein nicht als Fassade, sondern als ein geerdetes Gefühl innerer Verbundenheit zu verstehen – unabhängig davon, was andere sehen. Ein ehrlicher Blick auf Selbstvertrauen jenseits von Ehrgeiz und Rollenbildern – tief, reflektiert und menschlich.

Über den Autor

Susanne Franke ist eine deutschsprachige Sachbuchautorin, die sich auf Kulturgeschichte, gesellschaftliche Entwicklungen und die feinen Dynamiken des modernen Lebens spezialisiert hat. Ihre Bücher verbinden sorgfältige Recherche mit einer eleganten, erzählerischen Sprache und beleuchten, wie Traditionen, soziale Veränderungen und kollektive Erinnerungen Menschen und Gesellschaften prägen. Susanne Franke ist bekannt für ihren ruhigen, reflektierten Stil, der analytische Tiefe mit menschlicher Wärme verbindet.