Schluss mit dauerhaft nett sein

Gefälligkeit, unterdrückte Grenzen und das erschöpfte Bedürfnis nach Anerkennung ehrlich betrachten

von Kerstin Adler

43,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565262175
Verlag: epubli
Erschienen: 21.02.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 180
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 558 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Es beginnt meistens klein: Ja sagen, obwohl man Nein meint. Zurückstecken, damit kein Konflikt entsteht. Lächeln, während innen etwas enger wird. Viele Männer kennen dieses Muster – und nennen es Höflichkeit, obwohl es sich längst wie Erschöpfung anfühlt. Schluss mit dauerhaft nett sein erkundet, was hinter chronischer Gefälligkeit wirklich steckt: nicht Schwäche, sondern oft ein tief verankertes Bedürfnis nach Zugehörigkeit, Harmonie und der stillen Angst, abgelehnt zu werden, wenn man zu viel Raum einnimmt. Es untersucht, wie das Vermeiden von Konflikten zu einem Muster werden kann, das Beziehungen oberflächlich hält und das eigene Erleben zunehmend unsichtbar macht. Das Buch bietet keine Techniken zur Durchsetzungsfähigkeit oder Anleitungen, „dominanter" zu wirken. Es lädt ein, die eigene Beziehung zu Grenzen, Erwartungen und dem Wunsch nach echter Verbindung neu zu betrachten – mit der ehrlichen Frage: Wessen Bedürfnisse werden eigentlich erfüllt, wenn du immer nett bist?

Über den Autor

Kerstin Adler ist eine Sachbuchautorin, die sich auf Themen wie Kulturgeschichte, Gesellschaft und persönliche Entwicklung spezialisiert hat. In ihren Büchern verbindet sie fundierte Recherchen mit einem zugänglichen Schreibstil und beleuchtet, wie Menschen sich in Zeiten gesellschaftlicher Veränderungen orientieren und weiterentwickeln.