Körper Geist Kleiderschrank im Einklang

Selbstwahrnehmung, innere Dissonanz und das stille Bedürfnis nach Stimmigkeit zwischen innen und außen erkunden

von Miriam Brandt

47,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565262281
Verlag: epubli
Erschienen: 21.02.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 228
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 699 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Viele Menschen kennen das Gefühl, sich im eigenen Leben irgendwie nicht ganz zu Hause zu fühlen. Der Körper fühlt sich fremd an. Die Gedanken kreisen. Und der Kleiderschrank ist voll – und trotzdem gibt es nichts anzuziehen, das sich richtig anfühlt. Was oberflächlich klingt, berührt oft etwas viel Tieferes. Körper Geist Kleiderschrank im Einklang untersucht die Verbindung zwischen Selbstwahrnehmung, innerer Stimmung und äußerem Ausdruck. Es erkundet, wie Dissonanz zwischen dem, wie man sich innen fühlt, und dem, wie man sich nach außen zeigt, zu einer stillen aber spürbaren Erschöpfung führen kann – und warum viele Menschen diesen Zusammenhang lange nicht ernst nehmen, weil er zu alltäglich wirkt, um bedeutsam zu sein. Das Buch bietet keine Lifestyle-Ratschläge oder Schönheitstipps. Es lädt ein, die eigene Beziehung zu Körper, Gedanken und Erscheinung als zusammenhängendes Erleben zu betrachten – mit der ehrlichen Frage: Wo spürst du, dass etwas nicht übereinstimmt – und was braucht es wirklich, damit es sich stimmig anfühlt?

Über den Autor

Miriam Brandt ist eine Sachbuchautorin, die über Psychologie, Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung schreibt. Ihre Bücher verbinden einfühlsame Reflexionen mit praktischen Einsichten und helfen Leserinnen und Lesern dabei, Herausforderungen des modernen Lebens mit mehr Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu begegnen.