Ablenkungsfrei: Klassische Fokus-Geheimnisse

Geistige Klarheit durch bewusste Einfachheit

von Luisa Weiß

26,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565287109
Verlag: epubli
Erschienen: 02.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 216
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 664 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Ablenkungsfrei nimmt den Leser mit auf eine Rückkehr zu mentaler Präsenz – zu einer Konzentration, die aus innerer Ruhe statt äußeren Zielen erwächst. In einer Welt voller Unterbrechungen zeigt das Buch, wie alte Prinzipien von Aufmerksamkeit, Stille und Struktur uns helfen, den Geist wieder zu sammeln. Dabei kombiniert es psychologische Erkenntnisse mit zeitlosen Denkweisen, um Fokus als bewusste Entscheidung zu verstehen: weniger Reaktion, mehr Gegenwärtigkeit. Statt Selbstoptimierung steht hier die Kunst im Mittelpunkt, das Wesentliche zu schützen – und in dieser Einfachheit neue geistige Energie zu finden.

Über den Autor

Luisa Weiß ist eine Sachbuchautorin, die über Achtsamkeit, emotionale Balance und persönliche Entwicklung schreibt. Ihre Bücher verbinden psychologische Erkenntnisse mit einer ruhigen, reflektierenden Sprache und laden Leser dazu ein, mehr Klarheit, innere Stärke und Gelassenheit im Alltag zu finden.