30 Tage Lock-In: Die Challenge die alles verändert

Ein inneres Training für Fokus, Selbstdisziplin und mentale Klarheit

von Lena Fischer

43,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565306336
Verlag: epubli
Erschienen: 09.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 180
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 558 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch ist kein herkömmlicher Motivationsratgeber, sondern eine Einladung, Disziplin als bewusste Selbstbeziehung zu verstehen. Die 30-Tage-Lock-In-Challenge hilft dir, Ablenkungen zu entlarven, Routinen zu festigen und deinen eigenen Rhythmus neu zu entdecken. Statt Druck oder ständiger Produktivität geht es um Präsenz: klare Grenzen, innere Ruhe und Vertrauen in die eigene Beständigkeit. Ein ehrlicher, fokussierter Begleiter für alle, die Struktur als Form von Selbstachtung leben wollen.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern an der Schnittstelle von Selbsthilfe, Business-Dynamik und Geschichtsanalyse. Sie enthüllt universelle Wahrheiten für resilientere Leben und Unternehmen.