Schreib, um zu kämpfen: Journaling als Waffe für Wachstum

Wie Worte helfen, innere Konflikte zu ordnen und Klarheit zu gewinnen

von Clara Meier

21,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565308606
Verlag: epubli
Erschienen: 10.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 164
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 511 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch spricht Männer an, die kämpfen – mit Druck, Erwartungen oder dem eigenen Kopf. „Schreib, um zu kämpfen“ zeigt, dass Schreiben kein Rückzug ist, sondern ein Werkzeug, um Orientierung im inneren Chaos zu finden. Es verbindet kraftvolle Reflexionsmethoden mit klaren Fragen, die nicht beschönigen, sondern herausfordern. Statt Selbstoptimierung bietet das Buch einen ehrlichen Prozess: Schreiben als mentale Waffe, um Gedanken zu sortieren, Emotionen greifbar zu machen und sich selbst besser zu verstehen. Praktisch, direkt und ohne Pathos – ein Journaling-Ansatz für Männer, die nicht aufgeben, sondern bewusster weitermachen wollen.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern zu persönlicher Evolution, Business-Innovation und historischen Perspektiven. Sie synthetisiert Lektionen über die Zeit für Durchbrüche im Leben der Leser.