Der stoische Körper: Physische Disziplin durch alte Weisheit

Wie bewusste Härte innere Ruhe und klare Selbstführung stärkt

von Sophie Neumann

21,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565308743
Verlag: epubli
Erschienen: 10.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 164
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 511 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

„Der stoische Körper“ verbindet die Philosophie des Stoizismus mit der physischen Ebene moderner Selbstführung. Das Buch zeigt, wie Bewegung, Kälte, Atmung und bewusste Disziplin nicht nur den Körper, sondern auch den Geist formen – ganz im Sinne stoischer Klarheit. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Haltung: über den Körper den eigenen Geist zu ordnen. Mit praktischen Impulsen und philosophischen Gedanken führt der Text dazu, Widerstand neu zu verstehen – nicht als Feind, sondern als Lehrer. Eine moderne Interpretation körperlicher Philosophie für Menschen, die Stärke nicht als Kontrolle, sondern als bewusste Präsenz leben wollen.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern zu geistiger Stärke, Innovation im Business und historischen Erzählungen. Sie verbindet alte Weisheit mit modernen Herausforderungen für Klarheit und Erfolg.