5-Uhr-Club entschlüsselt: Was wirklich im Morgengrauen passiert

Wie Stille und Struktur die mentale Klarheit des Tages formen

von Sophie Neumann

20,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565310371
Verlag: epubli
Erschienen: 10.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 156
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 487 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch geht über den Mythos des 5-Uhr-Clubs hinaus und fragt, was in diesen stillen Morgenstunden tatsächlich geschieht. Es geht nicht um Disziplin um ihrer selbst willen, sondern um den psychologischen Raum, den frühes Erwachen schafft – Klarheit, Orientierung und das Gefühl, dem eigenen Leben bewusst zu begegnen. „5-Uhr-Club entschlüsselt“ betrachtet das Morgengrauen als Übergangszone zwischen innerer Sammlung und äußerer Handlung. Es lädt dazu ein, die frühen Stunden nicht als Zwang, sondern als Einladung zu verstehen: einen stillen Beginn, der Gedanken ordnet, Intentionen klärt und den Tag mit ruhiger Wachheit trägt.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern zu geistiger Stärke, Innovation im Business und historischen Erzählungen. Sie verbindet alte Weisheit mit modernen Herausforderungen für Klarheit und Erfolg.