Die Einsamkeits-Epidemie und was du dagegen tun kannst

Ein ehrlicher Blick auf innere Entfremdung und den leisen Wunsch nach echter Nähe

von Emma Stahl

24,99 EUR

Taschenbuch

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783565313259
Verlag: epubli
Erschienen: 11.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 196
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 605 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch erkundet die stillen Mechanismen sozialer und emotionaler Isolation in einer Zeit ständiger Vernetzung. Es zeigt, wie Einsamkeit nicht nur das Fehlen von Menschen ist, sondern ein Zustand tiefer Entkopplung von uns selbst. Statt schnelle Lösungen oder oberflächliche Kontakte zu propagieren, lädt es zu einer ehrlichen Innenschau ein: Warum fällt es uns schwer, Nähe zuzulassen? Wie können wir Verbundenheit kultivieren, ohne uns dabei zu verlieren? Mit psychologisch fundierten Einsichten, alltagsnahen Beispielen und warmherziger Klarheit ermutigt dieses Buch, Einsamkeit als Signal zu verstehen – als zarte Erinnerung an unser natürliches Bedürfnis, gesehen, gehört und gehalten zu werden.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern zu Selbsttransformation, Business-Taktiken und historischer Tiefe. Sie rüstet Leser mit Werkzeugen vergangener Epochen für heutigen Erfolg aus.