Balance zwischen Informiertbleiben und Schutz der psychischen Gesundheit

Der innere Konflikt zwischen Wissdurst und Überflutung

von Clara Meier

21,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565353538
Verlag: epubli
Erschienen: 24.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 168
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 522 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Der Drang, informiert zu bleiben, kollidiert mit der wachsenden Belastung: Nachrichten fesseln, doch sie saugen Energie und Frieden aus. Dieser Zwiespalt – Neugier versus Schutzbedürfnis – formt eine leise innere Erschöpfung, wo Angst sich festsetzt. Das Buch beleuchtet diese Spannung mit Verständnis: die Anziehung der Updates, die stille Abwehr des Geistes, die Flut als emotionaler Sturm. Es geht um achtsames Navigieren, um das Erkennen von Grenzen, ohne Schuldzuweisung. Finden Sie Raum für Balance, indem Sie den eigenen Rhythmus ehren – ein sanfter Pfad zu mehr innerer Stabilität inmitten globaler Unruhe.

Über den Autor

Autorin von deutschsprachigen Büchern zu persönlicher Evolution, Business-Innovation und historischen Perspektiven. Sie synthetisiert Lektionen über die Zeit für Durchbrüche im Leben der Leser.