Mikro-Mut üben: Winzige Herausforderungen, die großes Selbstvertrauen aufbauen

Kleine Schritte, um innere Stärke natürlich wachsen zu lassen

von Jonas Vogel

25,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565358106
Verlag: epubli
Erschienen: 26.03.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 204
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 629 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Mut entsteht nicht in großen Gesten, sondern im Stillen – in den kleinen Momenten, in denen wir uns etwas trauen, das gestern noch zu viel schien. Dieses Buch zeigt, wie feine Akte der Selbstüberwindung unser Vertrauen in uns selbst festigen können, ohne Druck oder überhöhte Ziele. Es geht um Mikro-Mut: Entscheidungen im Alltag, die leise, aber bedeutsam sind – ein ehrliches Wort, ein Blickkontakt, ein Nein. Mit Achtsamkeit und sanfter Selbstbegleitung wird jeder kleine Schritt zu einem Zeichen von innerer Stärke. So wächst Selbstvertrauen nicht als Projekt, sondern als Begleiter unseres echten Lebensrhythmus.

Über den Autor

Autor von Büchern auf Deutsch zu Gewohnheitsbildung, Business-Meisterschaft und historischen Vermächtnissen. Er liefert klare Rahmenwerke aus der Geschichte für höhere Leistung.