Dauerhaftes Tracking

Tracking-Methoden zur dauerhaften Verhaltensveränderung im Alltag

von Magnus Fuchs

29,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565394654
Verlag: epubli
Erschienen: 08.04.2026
Auflage: 3. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 160
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 499 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch öffnet Wege zu Tracking-Methoden, die Verhaltensänderung dauerhaft im Alltag verankern. Es lädt ein, kleine Beobachtungen mit Sanftheit zu pflegen, die Beständigkeit wecken und innere Klarheit schaffen. Ohne Druck entsteht hier ein Raum, wo Fortschritt leise sichtbar wird und Gewohnheiten Wurzeln schlagen. Die Methoden – einfache Notizen, visuelle Marker, reflektierende Pausen – begleiten den Tag mit Geduld. Sie fördern das Verstehen eigener Muster und laden zu nachhaltigem Wandel ein. Lassen Sie Tracking Ihr Sein mit tiefer Beständigkeit nähren.

Über den Autor

Ein Logistik-Überlebender von Liefer-Schocks, skizziert Selbsthilfe-Krisenbewältigung, Business-Kettenverfestigungsmethoden und historische Überblicke über Handelsstörungen von antiken Routen bis heute.