Weniger tragen und klarer bleiben

Wenn Selbstwertgefühl durch Abgrenzung, Prioritäten sowie emotionale Resilienz spürbarer wird

von Emilia Wagner

42,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565475469
Verlag: epubli
Erschienen: 04.06.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 336
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 1018 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Es ist schwer, ruhig zu bleiben, wenn alles nach Bedeutung klingt. Dieses Buch erkundet, warum viele Menschen ihr Selbstwertgefühl an Reaktionen, Streitpunkte, Pflichten und fremde Erwartungen binden. Es beschreibt den Moment, in dem Fürsorge zur Überforderung wird und innere Klarheit erst entsteht, wenn nicht mehr alles gleich viel Gewicht bekommt. Mit einem reflektierten Blick auf Abgrenzung, Prioritäten, emotionale Resilienz, Selbstwertgefühl und Persönlichkeitsentwicklung zeigt es, wie sehr unser Alltag davon geprägt ist, was wir beachten, rechtfertigen oder innerlich mitnehmen. Klarheit entsteht selten laut. Häufig beginnt sie dort, wo man sich erlaubt, nicht jede Spannung persönlich zu nehmen. Der Ton bleibt ruhig, erwachsen und unaufgeregt. Keine Härte, keine Gleichgültigkeit, keine schnellen Versprechen. Am Ende steht ein nüchterneres Vertrauen in die eigene Aufmerksamkeit. Nicht alles wird leichter, aber manches muss nicht mehr getragen werden.

Über den Autor

Emilia Wagner ist eine deutsche Autorin, die sich auf Kultur, persönliche Entwicklung und gesellschaftliche Veränderungen spezialisiert hat. Ihre Bücher verbinden reflektierende Erzählungen mit fundierten Beobachtungen über moderne Lebensweisen, Beziehungen und emotionale Balance. Ihr Stil gilt als elegant, zugänglich und tiefgründig, mit einem besonderen Gespür für die Verbindung zwischen individueller Erfahrung und gesellschaftlichem Wandel.