Etwas Bleibt Trotz Allem Wach

Wenn Selbstwertgefühl und Stressbewältigung unter Druck eine ruhigere Sprache finden

von Claudia Engel

39,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783565475483
Verlag: epubli
Erschienen: 04.06.2026
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 300
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 912 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Auch in dunklen Zeiten verschwindet der innere Mensch nicht ganz. Dieses nachdenkliche Selbsthilfebuch richtet sich an Menschen, die unter Belastung funktionieren, aber innerlich nach Sinn, Halt und Selbstwertgefühl suchen. Es verbindet Stressbewältigung, emotionale Resilienz, Lebenssinn und persönliche Entwicklung mit einer ruhigen, erwachsenen Sicht auf Leid. Statt schnelle Lösungen zu versprechen, betrachtet es die feinen Unterschiede zwischen Erdulden und Erstarren, Hoffnung und Verdrängung, Verantwortung und Schuld. Es zeigt, wie innere Orientierung entstehen kann, wenn äußere Umstände eng werden. Dabei geht es um kleine Entscheidungen, um Erinnerung, um Würde und um das stille Recht, nicht innerlich aufzugeben. Dieses Buch eignet sich für Leserinnen und Leser, die sich ernst genommen fühlen möchten, gerade weil ihr Schmerz nicht vereinfacht wird. Langfristig kann aus Überleben ein tieferes Verstehen werden. Nicht laut, nicht perfekt, aber menschlich genug, um weiterzutragen.

Über den Autor

Claudia Engel ist eine deutschsprachige Autorin, die für ihre atmosphärischen Werke über Psychologie, zwischenmenschliche Beziehungen und persönliche Entwicklung bekannt ist. Ihr Schreibstil vereint emotionale Feinfühligkeit mit moderner Klarheit und schafft Bücher, die zugleich reflektierend, elegant und lebensnah wirken.