Die Macht der guten Gefühle

Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert

von Barbara Fredrickson

25,70 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783593520469
Verlag: Campus (Weinheim)
Erschienen: 20.02.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 304
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 21.7 x 13.7 cm
Gewicht: 410 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer - wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist die wissenschaftlich erwiesene Formel, die Sie immun macht gegen Krisen und Rückschläge. Das 2009 erstmals erschienene Buch gilt inzwischen als Klassiker der Positiven Psychologie. »Barbara Fredrickson ist das Genie der Positiven Psychologie.« Martin E. Seligman »Die Macht der guten Gefühle ist ein mächtiges Buch! Barbara Fredricksons Methoden für ein erfüllteres, positives Leben haben Gelinggarantie. Unbedingt zu empfehlen.« Daniel Goleman »Faszinierende Erkenntnisse über das menschliche Verhalten und alltagstaugliche Ratschläge von einer der einflussreichsten Stimmen der Positiven Psychologie.« Mihaly Csikszentmihalyi