Gelassenheit lernen

von Elke Nürnberger

12,40 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783648182567
Verlag: Haufe-Lexware
Erschienen: 21.08.2024
Auflage: 5. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 128
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 16.6 x 10.5 cm
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide von Elke Nürnberger zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben.

Inhalte:

Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen
Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden
Techniken für jeden Tag: Wie Sie Ihr Leben gelassener meistern
Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen

Über den Autor

Elke Nürnberger ist Geschäftsführerin des Beratungsunternehmens nürnberger gmbh. Sie arbeitet als Seminarleiterin, Wirtschaftsmediatorin und Coach für zahlreiche Großunternehmen und Führungskräfte. Als Fachautorin veröffentlicht sie Bücher und Beiträge zu den Themen Kommunikation, Führung und Konflikte.