Curvy, laut, ich

Liebe, Annahme, Selbstbewusstsein

von Natascha Bauer

9,99 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783695682966
Verlag: tolino media (München)
Erschienen: 20.08.2026
Sprache: Deutsch
Seiten: 40
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 19 x 12.5 cm
Kategorie: Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

In drei Teilen nimmt Natascha Bauer dich mit auf eine ehrliche Reise: von den ersten Momenten, in denen dein Körper zum „Problem” gemacht wurde, über die Muster, die sich seitdem eingeschlichen haben, bis hin zu einem neuen, selbstbestimmten Umgang mit dir selbst. 19 Kapitel voller persönlicher Geschichten, Reflexionsfragen und konkreter Übungen helfen dir, deine innere Kritikerin zu erkennen, den ständigen Vergleich loszulassen und wieder Raum einzunehmen – ohne dich dafür zu rechtfertigen. Kein Buch über perfekte Körper. Ein Buch über Erlaubnis: laut zu sein, Grenzen zu setzen, dich selbst als genug zu betrachten. Heute. So, wie du bist. Liebe. Annahme. Selbstbewusstsein. Du bist genug.