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Fit & satt mit Skyr. High-Protein-Rezepte für den bewussten Genuss.
von Christine Schlitt
10,30 EUR
Taschenbuch
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783735855466
- Verlag
- frechverlag GmbH
- Erschienen
- 13.08.2026
- Auflage
- 1. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 48
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 21 x 17 cm
- Gewicht
- 133 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Themenkochbücher
Beschreibung
Cremig, proteinreich und unglaublich vielseitig - wir lieben Skyr!
Entdecke, wie einfach und genussvoll bewusste Ernährung sein kann: Mehr als 20 abwechslungsreiche High-Protein- Rezepte, die lange satt machen und dabei hervorragend schmecken,
machen es dir leicht, eiweißreiche Mahlzeiten in deinen Alltag zu integrieren. Von der schnellen Frühstücks-Bowl über herzhafte Lieblingsgerichte bis hin zu leichten Snacks oder Desserts mit Extra-Protein versammelt dieses Buch jede Menge Inspiration für alle, die sich ausgewogen ernähren und dabei nicht auf Genuss verzichten möchten.
Über den Autor
Christine Schlitt hat Germanistik, Musikwissenschaft und Kunstgeschichte studiert und arbeitet als freie Lektorin und Autorin für verschiedene Verlage. Sie hat zahlreiche Kinder- und Jugendsachbücher geschrieben und verfasst regelmäßig Wissenstexte und Rätsel für einen Kinderkalender.