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Der Yoga-Bär | Entspann dich wie die Tiere im Wald
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Der Yoga-Bär | Entspann dich wie die Tiere im Wald

Bilderbuch und erstes Yoga-Mitmachbuch mit einfachen Entspannungsübungen für Kinder ab 4

von Christiane Kerr, Julia Green

9,95 EUR
Gebunden
Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN
9783741525803
Verlag
Ullmann Medien
Erschienen
26.05.2021
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
Seiten
32
Einband
Gebunden
Abmessungen
22.9 x 22.9 cm
Kategorie
Hardcover, Softcover / Kinder- und Jugendbücher/Sachbücher, Sachbilderbücher

Beschreibung

Der Yoga-Bär lernt von seinen Freunden im Wald 13 leichte Entspannungsübungen. Der Bär lernt, wofür die Übungen gut sind und du siehst, wie er sie ausprobiert - dann bist du an der Reihe! Schau dir die Bilder genau an, jede Körperhaltung wird Schritt für Schritt wiederholt: Werde wach wie der Hase, balanciere wie der Vogel und sitz ganz still wie der Schmetterling! Ein erstes Yoga-Bilderbuch für Kinder ab 4 Jahren.

Über den Autor

Christiane Kerr ist eine qualifizierte MBSR-Lehrerin (Mindfulness Based Stress Reduction) und Autorin und Produzentin von Audio-Entspannungs-CDs, die Kindern helfen sollen, einen achtsamen, ruhigen und kreativen Umgang mit alltäglichen Herausforderungen zu entwickeln. Christiane ist außerdem Gründerin von Calm for Kids: einer Organisation, die Schullehrer, Yogalehrer und Eltern ausbildet, die Kindern und Jugendlichen Yoga und Achtsamkeit beibringen möchten.