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Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
Mit 125 Rezepten für weniger Körperfett und mehr Muskeldefinition
von Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
10,30 EUR
Taschenbuch
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783742311641
- Verlag
- riva (München)
- Erschienen
- 18.02.2020
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 288
- Einband
- Taschenbuch
- Abmessungen
- 21 x 14.8 cm
- Gewicht
- 591 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Essen, Trinken/Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Seine Bücher und DVDs der Reihe Fit ohne Geräte sind allesamt weltweite Bestseller.