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Meal Prep vegan
70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen
von JL Fields
12,99 EUR
ED
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783745308464
- Verlag
- riva (München)
- Erschienen
- 16.02.2020
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 160
- Einband
- ED
- Kategorie
- Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
Beschreibung
Meal Prep bedeutet, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten, die man dann zur Arbeit mitnehmen und natürlich auch nach Feierabend zu Hause genießen kann – das geht auch in vegan. Die Vorteile: Durch clevere Planung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische und garantiert vegane Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Dieses Kochbuch enthält 8 abwechslungsreiche Wochenpläne und 70 Rezepte sowie Einkaufslisten und zeigt, wie man mit wenig Aufwand leckeres veganes Essen für mehrere Tage zubereitet.