Ernährungstagebuch - Ernährungsplaner - Ess-Tagebuch XXL

von Renate Sültz, Uwe H. Sültz

6,20 EUR

Taschenbuch

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783746093819
Verlag: BoD – Books on Demand
Erschienen: 02.02.2018
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 60
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 27 x 19 cm
Gewicht: 167 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Familie

Beschreibung

Um Ihre Ernährungssituation beurteilen zu können, kann es für Sie und Ihren behandelnden Arzt hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu führen. Notieren Sie in diesem Ernährungstagebuch, was Sie essen und trinken. Notieren Sie dies, wenn möglich, direkt nachdem Sie gegessen oder getrunken haben. Abends kann man sich vielleicht nicht mehr an alles erinnern. Halten Sie auch Ihre Lieblingsspeisen fest und welche Lebensmittel Ihnen gut bekommen sind. Selbstverständlich sollten Sie auch das notieren, was Ihnen nicht bekommen ist und Sie dadurch Beschwerden hatten. Wir wünschen Ihnen eine gute Gesundheit!

Über den Autor

Renate Sültz schreibt Kinderbücher, Gedichte, Kochbücher, kurze Romane und Kurzgeschichten. Sie ist ebenfalls unter verschiedenen Pseudonymen tätig. Renate Sültz war u.a. in einer Werbeagentur beschäftigt. Dort war sie für Plakatentwürfe zuständig, sowie Webdesign. Außerdem arbeitete sie in der Pflege und wurde hier auch ausgebildet. Sie war für die Patientenversorgung und Betreuung zuständig, sowie Team-Organisation und Führung.