Angst ist nur ein Gefühl

Ein kleiner Mutmacher

von Manuel Rieger

14,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783754944158
Verlag: epubli
Erschienen: 25.01.2022
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 280
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 19 x 12.5 cm
Gewicht: 331 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Angst ist eine starke menschliche Emotion. Ängste können uns Menschen das Leben wirklich schwer machen und uns wortwörtlich einschnüren. Aber was ist Angst eigentlich? Sind alle Ängste real? Sind wir unseren Ängsten ausgeliefert? Was können wir gegen unsere Ängste tun? In diesem Buch erhalten Sie antworten auf diese und weitere Fragen. Und das auf spannende und praktische Art und Weise. Wahre Geschichten aus dem Personenschutz werden verknüpft mit Grundlagen der Angstforschung und vielen Tipps und Tricks, wie man mit Ängsten umgehen kann. Spannend, lehrreich und praktisch umsetzbar. Ein tolles Buch, ein wirklicher Mutmacher!

Über den Autor

Manuel Rieger ist eingetragener Mediator, Konflikt- und Kommunikations-Coach, Trainer und Speaker. Zu seinen Kundinnen/Kunden und Klientinnen/Klienten zählen öffentliche Einrichtungen, Unternehmen aller Arten und Größen, sowie Privatpersonen. Seine authentische und humorvolle Art überzeugt TeilnehmerInnen und LeserInnen.