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Visualisiere!
Denken, fühlen, performen wie die Top 1%. 5 Techniken, die dein Leben verändern
von Maya Raichoora, Ursula Bischoff
22,70 EUR
Gebunden
Über Buchhandel bestellbar
Details
- ISBN
- 9783778793398
- Verlag
- Integral (München)
- Erschienen
- 05.11.2025
- Auflage
- 2. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 352
- Einband
- Gebunden
- Abmessungen
- 22.1 x 14.5 cm
- Gewicht
- 493 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Alles beginnt im Kopf: Wie bildliche Vorstellungskraft unser Leben zum Positiven verändern kann
Wir alle stellen uns jeden Tag unbewusst verschiedenste Dinge vor: wie gut es sein wird, wenn wir eine komplizierte Aufgabe bewältigt haben oder wie wir uns fühlen werden, wenn wir ein schwieriges Gespräch geführt haben. Welche verblüffende Kraft Visualisierung aber entwickeln kann, wenn sie bewusst eingesetzt wird, zeigt Maya Raichoora. Mit fünf einfachen Visualisierungstechniken können wir unser Gehirn trainieren und neu vernetzen, um endlich die Kontrolle über unser Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen.
Basierend auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Mayas persönlichen Erfahrungen sowie überzeugenden Fallstudien wird es möglich, durch gezieltes Visualisieren Ziele zu erreichen, Lebensträume wahr werden zu lassen und die beste Version von uns selbst zu erschaffen!
Wir alle stellen uns jeden Tag unbewusst verschiedenste Dinge vor: wie gut es sein wird, wenn wir eine komplizierte Aufgabe bewältigt haben oder wie wir uns fühlen werden, wenn wir ein schwieriges Gespräch geführt haben. Welche verblüffende Kraft Visualisierung aber entwickeln kann, wenn sie bewusst eingesetzt wird, zeigt Maya Raichoora. Mit fünf einfachen Visualisierungstechniken können wir unser Gehirn trainieren und neu vernetzen, um endlich die Kontrolle über unser Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen.
Basierend auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Mayas persönlichen Erfahrungen sowie überzeugenden Fallstudien wird es möglich, durch gezieltes Visualisieren Ziele zu erreichen, Lebensträume wahr werden zu lassen und die beste Version von uns selbst zu erschaffen!
- Visualisieren – die Kraft der Gedanken nutzen: 5 effektive Techniken als Erfolgsgeheimnis für inneres Wachstum, klaren Fokus und mehr Power
- Eine Verbindung von Neurowissenschaft, faszinierenden Fallstudien und persönlichen Erfahrungen der Autorin
- Maya Raichoora ist die führende Expertin für mentale Fitness und Visualisierung in UK mit 540.000 Follower*innen auf Instagram
- »Das beste Buch, das Sie je über Visualisieren lesen werden.« (Robin Sharma, Bestsellerautor von »Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte«)
Über den Autor
Maya Raichoora ist eine der führenden Expertinnen für mentale Fitness und Visualisierung in Großbritannien. Sie ist Gründerin und CEO von Remap Mental Fitness sowie internationale Speakerin und Coach zu den Themen Mindset und Motivation. Seit zehn Jahren beherrscht sie die Technik der Visualisierung und hat es sich zur Aufgabe gemacht, sie mit anderen zu teilen. Die persönlichen Erfahrungen und das faszinierende Wissen der zweifachen TEDx-Speakerin haben bereits hunderttausende Menschen inspiriert und zu wirksamer Selbsthilfe befähigt.