Muttertät - Mutter werden, Frau bleiben

Ein ganzheitlicher Ratgeber für Frauen im Wandel der Mutterschaft

von Vanessa Eck

12,99 EUR

Kalender

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Details

ISBN: 9783819774317
Verlag: epubli
Erschienen: 22.07.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 16
Einband: Kalender
Abmessungen: 29.7 x 21 cm
Gewicht: 70 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Muttertät - Wenn aus Frauen Mütter werden: Ein ehrlicher Ratgeber über das emotionale und mentale Wachsen ins Muttersein. Muttertät, auch bekannt als Matreszenz, beschreibt die tiefgreifende emotionale, körperliche und mentale Transformation, die Frauen durchlaufen, wenn sie Mutter werden. Doch anders als bei der Pubertät spricht kaum jemand darüber. Dieser Ratgeber beleuchtet die verschiedenen Phasen der Muttertät - von den ersten Momenten nach der Geburt bis zur langfristigen Identitätsveränderung. DU erfährst, warum du dich manchmal fremd fühlst, woher Schuldgefühle kommen und wie du dich selbst in der Mutterrolle wiederfindest. Für alle Frauen, die sich fragen: "Bin nur ich so?" - und erkennen möchten, dass sie nicht allein sind.

Über den Autor

Ich bin Autorin mit Herz für Selbstfürsorge, Hormonbalance und das tägliche Chaos zwischen Me-Time und Mamasein. In meinen Ratgebern und Planern verbinde ich alltagstaugliche Tipps mit liebevollen Impulsen – für mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden im oft turbulenten Leben moderner Frauen. Meine Bücher sind Begleiter für alle, die sich selbst wieder mehr in den Fokus rücken wollen – achtsam, ehrlich und ohne Druck. Ob du deine Hormonbalance unterstützen, deine Routinen neu ausrichten oder einfach wieder bei dir ankommen möchtest: Hier findest du Raum für dich.