7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

von Dinah-Kristin Berger

19,90 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783833892851
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erschienen: 04.06.2024
Auflage: 3. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 144
Einband: Gebunden
Abmessungen: 19.4 x 13.8 cm
Gewicht: 278 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Die einzigartig niedrigschwellige Soforthilfe für depressive Phasen für die Hosentasche

Über den Autor

Dinah-Kristin Berger, Psychologin (M.Sc.) und angehende Psychotherapeutin, setzt sich mit Leidenschaft für mentale Gesundheit ein. Auf ihrem Instagram-Kanal @erklaerungsnot, dem über 100.000 Menschen folgen, bereitet sie psychologische Themen auf eine Weise auf, die Mut macht und Betroffene sich verstanden fühlen lässt. Mit ihrer Arbeit als Psychotherapeutin in Ausbildung, ihrem erfolgreichen Kanal und ihrem Mental-Health-Shop möchte Dinah die oft empfundene Sprachlosigkeit rund um psychische Erkrankungen überwinden. Sie gibt Betroffenen eine Stimme, schafft Verständnis und baut Berührungsängste ab – auch für Angehörige, denen sie die Hand reicht, um Brücken zwischen beiden Seiten zu schlagen.