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Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
von Katharina Tempel
20,90 EUR
Gebunden
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Details
- ISBN
- 9783833894602
- Verlag
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Erschienen
- 05.09.2024
- Auflage
- 4. Auflage
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 192
- Einband
- Gebunden
- Abmessungen
- 19.4 x 13.8 cm
- Gewicht
- 353 g
- Kategorie
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Das neue Buch der Top Influencerin und zweifachen Bestsellerautorin Katharina Tempel: leichte, wirksame Tricks und Übungen, um das negative Gedankenkarussel zu verlassen - wie immer fundiert, liebevoll und leicht umsetzbar
Über den Autor
Dr. Katharina Tempel ist Expertin für Positive Psychologie und Bestsellerautorin. Als Coach unterstützt sie Menschen dabei, glücklicher zu werden und ein erfüllteres Leben zu führen. Schon ihre Doktorarbeit in Psychologie schrieb sie über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens. Ihre Website und ihr YouTube-Kanal namens „Glücksdetektiv“ gehören zu den größten und erfolgreichsten deutschsprachigen Angeboten rund ums Glück. Ihre beiden Bücher "Gib dir die Liebe, die du verdienst" und "Schenk dir das Leben, von dem du träumst, wurden beide zu SPIEGEL Bestsellern.