Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden

Eine Geschichte vom Älterwerden als Sportler

von Axel Rabenstein

18,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783840378942
Verlag: Meyer & Meyer
Erschienen: 19.02.2024
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 200
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 20.5 x 13.6 cm
Gewicht: 240 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Unverhofft qualifiziert sich der Journalist und ambitionierte Freizeitsportler Axel Rabenstein für die Ironman 70.3 WM 2023 in Lahti, Finnland. In dem nun vor ihm liegenden Jahr möchte er sich bestmöglich darauf vorbereiten. Seit einiger Zeit muss er jedoch feststellen, dass er nicht mehr die Leistung erbringen kann, die er immer erbracht hat und auch weiterhin erbringen möchte. Er wird von Verletzungen und Unsicherheiten geplagt. Er ist körperlich und mental erschöpft. Sehr ehrlich und mit viel Humor geht der Autor mit seinen bisherigen Verhaltensweisen und seinem sportlichen Ehrgeiz ins Gericht und fragt sich, wie man als ambitionierter Sportler mit dem Leistungsverlust im Alter umgehen kann. Auf seiner Reise durch Seele und Körper trifft er Wissenschaftler und ehemalige Leistungssportler – u. a. Prof. Dr. Ingo Froböse, Felix Gottwald und Robby Naish – und fragt diese um Rat.