Älter werden, jung bleiben

Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben

von Matthias Hollwich, Anne Vonderstein

18,50 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783841905253
Verlag: Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Erschienen: 08.02.2018
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 240
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 21 x 14.3 cm
Gewicht: 434 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern. Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!

Über den Autor

Matthias Hollwich, geboren 1971 in München, ist Mitbegründer des Architekturbüros HWKN. Seine Arbeiten wurden u.a. in Wallpaper, der New York Times und Bauwelt gewürdigt. Ausgezeichnet mit dem MoMa PS1 Young Architects Award, forscht er heute an der University of Pennsylvania und der Stiftung Bauhaus in Dessau über die Themen Altern, Leben im Alter und Architektur.