Mein Ernährungs-Tagebuch

Eintragbuch mit Lesebändchen und Gummiband

7,95 EUR

Audio

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783863137373
Verlag: Tosa
Erschienen: 19.07.2022
Sprache: Deutsch
Seiten: 192
Einband: Audio
Abmessungen: 17 x 11.5 cm
Gewicht: 216 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Tag für Tag Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Trinkmenge und die Anzahl gelaufener Schritte festhalten. So wird dieser Alltagsbegleiter zu einem praktischen Hilfsmittel, um Ihre Ernährung positiv zu beeinflussen oder um gesteckte Ziele zu erreichen. - Extraseiten zum Eintragen der persönlichen Körperwerte mit Gewichts-Diagramm - Allgemeiner Ratgeberteil und Kalorientabelle - Tipps und Anregungen zum Thema Ernährung - Zahlreiche Seiten zum täglichen Eintragen Cover mit matter, kratzfester Cellophanierung, Prägung, Gummiband und Lesebändchen