Just One Thing

So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha

von Rick Hanson, Mike Kauschke

15,40 EUR

Audio

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Details

ISBN: 9783867811408
Verlag: Arbor
Erschienen: 15.07.2015
Sprache: Deutsch
Seiten: 320
Einband: Audio
Abmessungen: 21.5 x 13.7 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Das beliebte Buch zum Newsletter – jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuausgabe. Just One Thing gibt uns 52 kurze, kraftvolle Tipps und Tricks an die Hand, wie wir trotz Stress und alltäglicher Herausforderungen ein friedliches und erfülltes Leben führen können. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt uns, wie wir unsere Zeit und Energie gezielt nutzen können, um unser Gehirn zu stärken und unser Herz zu öffnen. Just One Thing hilft uns, gut zu uns selbst zu sein, das Leben so zu genießen, wie es ist, auf unsere eigenen Stärken zu bauen, Stress und schwierigen Gefühlen zu begegnen, den Arbeits- und Familienalltag zu genießen.