Sag nein ohne Skrupel

Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und Selbtbehauptung

von Manuel Smith

10,30 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783868822328
Verlag: mvg (München)
Erschienen: 17.02.2011
Sprache: Deutsch
Seiten: 288
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 12.5 x 18.7 cm
Gewicht: 330 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Partnerschaft, Sexualität

Beschreibung

**Nein sagen, wenn man Nein meint** Viel zu oft lassen wir uns von anderen zu etwas manipulieren oder Schuldgefühle einreden, wenn wir Nein zu etwas sagen. Dieses Buch hilft uns, unsere Selbstsicherheit zu stärken und uns besser zu behaupten. Durch das praktische und einfache Trainingsprogramm lernen wir, eigene Willensstärke zu entwickeln, selbstbewusst und standfest Entscheidungen zu fällen, unsere Ziele durchzusetzen und uns von Manipulation und Beeinflussung durch andere freizuhalten. Anhand zahlreicher Fallbeispiele und Übungen vermittelt uns der Autor die sprachlichen Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, Alltagssituationen besser zu meistern.

Über den Autor

Dr. Manuel J. Smith ist klinischer Psychologe und Professor für Psychologie in Kalifornien. Er ist Experte für Lern- und Sozialpsychologie und hat sich besonders mit den verschiedenen Formen der Manipulation befasst. Er hat bereits zahlreiche Publikationen zu seinem Forschungsgebiet veröffentlicht.