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Aktive Kurzentspannung und Regeneration im Arbeitsalltag

von Norbert Krennmair

6,80 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783961118656
Verlag: Nova MD (Seeon-Seebruck)
Erschienen: 28.09.2018
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 51
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 14.7 x 10.5 cm
Gewicht: 500 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Diese Sammlung an wertvollen Tipps und Übungen, um wirklich Pause zu machen, sich zu entspannen und zu regenerieren, ist über viele Jahre als Gesundheitstrainer und Psychotherapeut in der Arbeit mit Burnout-Klienten entstanden und lädt ein, im Kleinen besser für sich selbst zu sorgen und sich Gutes zu tun.