Jesus aber schlief.

Biblische Tipps für ein effektives Stressmanagement

von Jonathan Gutmann

14,40 EUR

Gebunden

Über Buchhandel bestellbar

Details

ISBN: 9783963622069
Verlag: Francke-Buch
Erschienen: 06.01.2021
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 175
Einband: Gebunden
Abmessungen: 18.7 x 12.5 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Stress ist ein alltägliches Phänomen und wird zunehmend zur Belastung. Vor allem dann, wenn uns ausreichende Erholungsphasen und geeignete Bewältigungsstrategien fehlen. Im Klinikalltag hat der Autor mit betroffenen Patienten reichlich Erfahrung gesammelt und ist dabei zu der Einsicht gekommen, dass schon die Bibel wertvolle Tipps zur Stressprävention enthält, die sich mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen decken: • Gott ruhte am 7. Tag • Jesus schlief nach der anstrengenden Bergpredigt • Mose erhielt von seinem Schwiegervater den Rat, Aufgaben zu delegieren Dieses Buch stellt die effektivsten Stressmanagementtipps des 21. Jahrhunderts in das Licht der Bibel und ist eine wahre Fundgrube für alle, die sich nach einem gelassenen und entspannten Leben sehnen.

Über den Autor

Jonathan Gutmann ist Fachpfleger für Psychiatrische Pflege. Er arbeitet auf einer akutpsychiatrischen Station und im Bereich Qualitätssicherung und Pflegeentwicklung in der Klinik Hohe Mark in Oberursel. Daneben ist er Fachbuchautor, Burn-out-Berater und Stressbewältigungstrainer. Er ist verheiratet, hat drei Kinder und lebt mit seiner Familie in Offenbach. Facebook: Jonathan Gutmann