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7 Minuten Glück
Atempausen für jeden Tag
von Doris Iding
8,99 EUR
ED
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Details
- ISBN
- 9783968605562
- Verlag
- Kosmos (Stuttgart)
- Erschienen
- 22.07.2024
- Sprache
- Deutsch
- Seiten
- 64
- Einband
- ED
- Kategorie
- Nonbooks, PBS / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
7 Minuten täglich – mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.