Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche

Ein Praxisbuch gegen Angst

von Sandra Erbach, Katrin Faludi

20,60 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783986951726
Verlag: Gerth Medien (Wetzlar)
Erschienen: 21.08.2025
Auflage: 1. Auflage
Sprache: Deutsch
Seiten: 176
Einband: Gebunden
Abmessungen: 24 x 17 cm
Gewicht: 580 g
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist sie eigentlich ein nützliches Gefühl. Fällt sie aber aus ihrer ursprünglichen Rolle, kann sie das Leben stark einschränken und schlimmstenfalls sogar krank machen. Dieses praxisorientierte Buch eröffnet konkrete Wege, um Ängste zu überwinden. Es zeigt, wie jeder lernen kann, sich mit seinen inneren Herausforderungen zu versöhnen und dadurch neue Freiheit zu erleben. Die Inhalte stehen in enger Verbindung mit dem erfolgreichen Podcast „Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche“, der bereits viele Hörerinnen und Hörer dazu inspiriert hat, sich liebevoll und gestärkt mit ihren Ängsten auseinanderzusetzen. Dabei wird Gott als verlässlicher Anker für ein Leben voller Zuversicht erfahrbar. Ein Buch voller praktischer Hilfestellungen auf dem Weg in ein befreites Leben! Dieses Buch erscheint in Kooperation mit ERF Jess.

Über den Autor

Sandra Erbach (Jg. 1989) kommt gebürtig aus Norddeutschland. Heute wohnt sie mit ihrem Ehemann, ihrer kleinen Tochter und Golden Retriever Frodo in Hessen. Sie studierte Psychologie in Hamburg und Gießen und ist approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie. Sie geht in eine freie evangelische Gemeinde, engagiert sich im Lobpreisteam, liebt die Schönheit der Jahreszeiten, lange Spaziergänge und das Stricken. Auf dem Bild links: Sandra Erbach; rechts: Katrin Faludi.