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Schwimmen im Mondlicht
Wie mir das Meer, die Nacht und der Mond den Weg durch die Dunkelheit gezeigt haben
von Al Mennie, Janine Malz
13,99 EUR
EA
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Details
- ISBN
- 9783989621220
- Verlag
- Knesebeck (München)
- Erschienen
- 15.01.2026
- Sprache
- Deutsch
- Einband
- EA
- Kategorie
- Nonbooks, PBS / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Al Mennie, internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate, teilt seine Reise durch die Gewässer des Nordatlantiks, sein Wissen über die gesundheitlichen Vorteile des nächtlichen Schwimmens und wie er seinen „Mond“ fand – etwas, das hell in seinem Leben leuchtet.
Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren – buchstäblich und metaphorisch.
Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Tipps für Klarheit und Fokus ist dieses Buch für Wildschwimmer und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden.
Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren – buchstäblich und metaphorisch.
Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Tipps für Klarheit und Fokus ist dieses Buch für Wildschwimmer und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden.
Über den Autor
Al Mennie ist ein internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate. 2023 startete er die erfolgreiche Kampagne 'Swim Through Darkness', bei der er nachts durch die Brandung an der Nordküste Irlands schwimmt, um auf Depressionen, Suizid und transgenerationale Traumata aufmerksam zu machen. Er ist u. a. in The Times, The Guardian, dem Daily Mirror und dem Outsider Magazine erschienen.