Die roten Fünf - Das Bilderbuch zu Nahrungsmittelallergien. Für alle Kinder, die einen einzigartigen Körper haben. (Empfohlen vom DAAB - Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V.)

Liebe LeserInnen, liebe Kinder, liebe Mütter und Väter, vielen Dank, dass ihr dieses Buch gemeinsam gelesen habt. Vielleicht gab es hierfür einen konkreten Anlass oder aber das Buch fand seinen Weg ohne erkennbaren Grund zu euch. Ida Igel erklärt gemeinsam mit ihrer Bande, was im Körper geschieht, wenn man an einer Nahrungsmittelallergie leidet. Manchmal – bei einer starken Allergie nämlich – zeichnet sich bereits bei der Einführung von fester Nahrung ab, dass ein Kleinkind auf bestimmte Nahrungsmittel allergisch reagiert. Dem Kind wird nach dem Essen schlecht, es erbricht sich oder zeigt vielleicht noch schlimmere allergische Symptome wie zum Beispiel Atemnot. Schwieriger ist es bei einer leichteren Allergie, denn wer denkt bei gelegentlichem Bauchweh oder geringerem Appetit schon an eine Allergie gegen bestimmte Lebensmittel? Einen ersten Hinweis bringt hier ein Allergietest, der als Bluttest bzw. Hauttest durchgeführt werden kann. Sollte dieser Allergietest im medizinischen Sinne positiv – also auffällig – sein, beginnt das Abenteuer „Ernährung“. Hilfreich ist die Unterstützung durch einen Ernährungsberater. So können in Lebensmitteln die Beschwerde auslösenden Inhaltsstoffe konkreter in Erfahrung gebracht werden. Dies geschieht beispielsweise durch eine spezielle Ernährungstherapie mit eventueller Provokation. Zum Glück ist die Kennzeichnung der 14 häufigsten Allergene in Lebensmitteln in allen europäischen Ländern seit dem Jahr 2014 verpflichtend und so können diese Inhaltsstoffe leicht gelesen oder erfragt werden. Auch die eigene Verantwortungsübernahme durch das Kind und der emotionale Druck im täglichen Umgang mit der Allergie dürfen nicht außer Acht gelassen werden. Essen ist lebensnotwendig und kann nicht vermieden werden. Traut sich das Kind, nachzufragen, wenn es bezüglich der Inhaltsstoffe unsicher ist? Wie sehr fühlt es sich in Kindergarten, Schule oder Freizeit ausgeschlossen? Wie dramatisch ist es, Essensangebote auszuschlagen oder immer sein eigenes „sicheres“ Essen mitzuhaben? Wie schwierig ist es, zu verzichten, wenn es mal keine adäquate Alternative gibt? Wie sensibel kann das Kind auf seinen eigenen Körper hören und rechtzeitig erkennen, dass dieser oder jener Leckerbissen nicht gegessen werden sollte? Schließlich sind auch wir als Eltern gefordert und müssen Verantwortung übernehmen: Erkennen wir rechtzeitig versteckte Inhaltsstoffe, die nicht so einfach zu identifizieren sind, wie beispielsweise Hühnereiweißbestandteile in Impfstoffen? Mögen wir unsere Kinder zuversichtlich mit Geduld und Experimentier­freude in ihrer Nahrungsmittel­umstellung begleiten. Mögen sie zum Experten des eigenen kindlichen Körpers werden. Möge sich die eine oder andere Allergie nach einiger Zeit vermindern oder sogar ganz verschwinden. Auf den folgenden Seiten möchte ich Kinder und Erwachsene gerne dazu einladen, sich mit den Inhalten dieses Buches noch einmal anders zu beschäftigen, Dinge zu notieren oder selbst etwas zu malen.