Fit und gesund durch Fasten

von Helmuth Ohlhoff

21,90 EUR

Gebunden

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Details

ISBN: 9783991300519
Verlag: novum Verlag
Erschienen: 15.12.2021
Sprache: Deutsch
Seiten: 120
Einband: Gebunden
Abmessungen: 21.5 x 13.5 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Eigentlich bräuchten wir nicht zu fasten, würden wir uns so ernähren, wie die Natur dies für uns Menschen vorgesehen hat - nämlich von frischem, unverarbeitetem Obst und rohem Gemüse. Wenn wir unser Leben so einrichten, dass wir durch eine natürliche Ernährung alle in uns schlummernden Selbstheilungskräfte aktivieren, braucht uns auch vor keiner Krankheit bange zu sein. Das in diesem Buch Beschriebene kann jeder Leser an sich selbst erproben. Der Autor zeigt auf, wie mithilfe von Fasten ein Grundstein für ein möglichst gesundes und beschwerdefreies Leben gelegt werden kann.