Körper-Gedanken-Brücken

Mediation zwischen Körperwelt und Gedankenreich

von Petra Schleritzko

16,90 EUR

Taschenbuch

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Details

ISBN: 9783991393146
Verlag: Buchschmiede
Erschienen: 30.09.2022
Sprache: Deutsch
Seiten: 208
Einband: Taschenbuch
Abmessungen: 19 x 12 cm
Kategorie: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag

Beschreibung

Dieses Buch handelt vom Nützen und bewussten Gestalten interner Zusammenhänge im genialen „Netzwerk Mensch“, vom Brücken-Bauen zwischen Body und Mind, von einer achtsamen und wertschätzenden Kommunikation im Sinne einer gelungenen Kooperation zwischen Körperwelt und Gedankenreich. Kombinierte Anwendungen von Körper- und Mental-Impulsen bieten einfache und praktische Möglichkeiten, selbstwirksam und eigenmächtig an den persönlichen, inneren Hebeln anzusetzen, um zu Gesundheit, Leichtigkeit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensfreude zu gelangen.

Über den Autor

Petra Schleritzko ist Physiotherapeutin, Mentaltrainerin, Kinesiologin, Lebens- und Sozialberaterin (letzteres in Ausbildung und unter Supervision) und kombiniert in ihrem täglichen Begleiten von Menschen mit körperlichen Beschwerden die Körper- und Mental-Interventionen mit Ansätzen aus der psychosozialen und energetischen Arbeit. Weiterzugeben, wie Body und Mind sich gegenseitig beeinflussen und wie wir diese Wechselwirkungen steuern können im Sinne einer selbstwirksamen Gesundheitsförderung, ist ihr ein besonderes Anliegen.